Bal-A-Vis-X is een mooi trainingsprogramma met vaste patronen, ritmes en procedures en is geschikt voor kinderen, jongeren en ook ouderen. Door middel van oefeningen met zakjes en ballen worden er diverse niveaus geoefend.
Het mooie van deze vorm is dat het speels is en inwerkt op diverse vaardigheden zoals, concentratie, balans, oog-samenwerking, oog-volgbeweging, oog-handcoördinatie, lateralisatie, en ruimtelijk inzicht.
Bal-A-Vis-X kan zowel individueel als in een groep ingezet worden.Wat voorop staat is plezier. Bij voldoende aanmelding is het mogelijk om een groepstraining aan te bieden.